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自分の健康は自分で守ろう。健康づくりはウオーキングから


北九州ウオーキング協会のホームページへようこそ
NPO法人 北九州ウオーキング協会は、健康を増進し、生活習慣病を予防して、健康寿命の延伸を図るため、
できるだけ多くの階層の方々が、ウオーキングをライフスタイルとして取り入れていただくことを目的として
活動しております。

お知らせ

救急対応の概要
北九州ウオーキング協会では、ウオーキング中に病気や怪我により突然に心停止、もしくはこれに近い状態になったときに、あわてず適切な対応ができるようになることを目的に、2017年9月1日に救急救命講習を行いました。救急対応の概要として受講内容をまとめ、公開いたします。
 救急対応の概要はこちら

講習の様子はブログにも掲載いたしました 講習の様子はこちら

ウオーキングネットワークについて
北九州ウオーキング協会では、「ウオーキングネットワーク」加入希望の企業・団体を募集しています
お問い合わせは、協会事務局 電話:093-883-7444 e-mail:kwa@aroma.ne.jp
詳しくはこちら


北九州無法松ツーデーマーチについて
有料駐車場のお知らせ
勝山公園地下駐車場は、大会期間中(9月23日()〜24日()は、
朝6時30分から
開場いたします(閉場は20時) 駐車料金:一日最大¥1,000





7月例会 そーめん流し in 皿倉 
2017年7月2日()に開催された例会の様子は→こちら


JWA全国スキルアップ研修会(福岡) 
2017年8月4日(に開催された研修会の様子は→こちら 



第55回北九州市民体育祭 市民ハイキング 
事前申込=9月29日(金)まで
新日本歩く道紀行100選『レトロ若松ふるさとの道』 医師と歩こう!県民健康ウォーク

 ウオーキングを楽しみ、健康維持・ストレス解消にあなたも参加しませんか?
 医師と気軽に話し合いながら一緒に歩きましょう!!
 

日時:2017年10月9日(月・祝
  8:30〜受付開始、8:30〜9:30血圧測定・医師の健康診断、9:00〜9:30初心者ウオーキング教室【
無料
  9:30〜9:50出発式 9:50〜スタート※雨天決行
集合場所:若戸大橋・戸畑側大橋公園(JR戸畑駅から約1km)
参加費:無料 
参加対象:市内在住、若しくは在勤、または市内に活動基盤のある方

コース:6kmコース、4kmコース
    若戸渡船・戸畑桟橋(渡船)→若松渡船場スタート→わかちく資料館→若松恵比須神社→白山神社→
    高塔山公園→火野葦平旧居『河伯洞』→火野葦平資料館→旧ごんぞう小屋→旧古河工業若松ビル→
    若松渡船場(渡船)→ゴール:戸畑側大橋公園
携行品:水筒、弁当、雨具、帽子、健康保険証、年長者施設利用証、渡船料金(片道100円)※年長者施設利用証50円


事前申込:9月29日(金)まで ※当日参加もできます (但し、地図など品切れの場合はご容赦ください)
申込・お問い合わせ:北九州市市民文化スポーツ局スポーツ振興課 電話:093−582−2395
その他:事故の場合は、主催者は応急処置のみとします

詳しくは→こちらをご覧ください

主催:北九州市・北九州市教育委員会・(公財)北九州市体育協会、NPO法人北九州レクリエーション協会
主管:北九州市民体育祭実行委員会・小倉歩こう会、門司歩こう会、NPO法人北九州ウオーキング協会
共催:福岡県・福岡県医師会
後援:毎日新聞社・読売新聞西部本社・西日本新聞社・朝日新聞社

 初心者ウオーキング教室 開催  9:00〜9:30 無料
正しい歩き方、靴の選び方から履き方まで指導いたします。日本ウオーキング協会の公認指導員が講師を務めます。また、個別のご相談も承ります。



北九州ー中津ウオーキング大会2017
 
日時:2017年10月14日() 
スタート:50kmコース  7:30 中津市役所[中央公園グラウンド]  参加費¥3,000
     20kmコース  10:00 苅田町役場[駐車場]        参加費¥2,000
     10kmコース  13:00 下曽根駅南口[(株)アステム駐車場] 参加費¥1,500
ゴール:勝山公園(北九州市小倉北区)
予定時間:7:30〜19:00
申込期間:8月7日(月)〜10月6日(金) ※事前申込制(当日参加料500円増)※小学生以下無料
参加申込方法:大会チラシ裏面に添付の払込取扱票に必要事項を記入して、最寄りの
郵便局にてお振込ください
(大会チラシ[申込書]の設置場所=(1)北九州市の各区役所・市民センター・郵便局など (2)中津市役所総合窓口、各支所総務・住民課 (3)共催自治体の市役所・役場 
※上記場所に、大会チラシが不足している場合は、大会実行委員会にお問い合わせください)

お問い合わせ
 北九州-中津ウオーキング大会実行委員会
電話&FAX 093−583−8201 [お問い合わせ時間(土)(日)(祝日・祭日)を除く、10:00〜17:00]
メール knwalking2017@mail2.city.kitakyushu.jp
HP  http://www.city.kitakyushu.lg.jp/suidou/sk00900000.html

主催:北九州市、中津市
共催:直方市、行橋市、豊前市、中間市、宮若市、芦屋町、水巻町、岡垣町、遠賀町、小竹町、鞍手町、香春町、
   苅田町、みやこ町、上毛町、築上町、吉富町
協力:NPO法人北九州ウオーキング協会、福岡県ウオーキング協会

大会の詳細は→こちらをご覧ください


11月例会 世界遺産と折尾堀川散策 事前申込不要 
日時:2017年11月5日() 9時より初心者ウオーキング教室を開催します《参加無料》
集合場所:JR折尾駅東口
出発式:9時30分より、コース説明・諸注意・準備体操    スタート:10時
参加費:一般500円、小学生以下300円、協会会員は無料(保険代含む) 


コース:8.5km
10:00スタート→10:20折尾高校(ここまで1.7km)→河守神社【堀川歴史公園・トイレ有】(ここまで2.5q)→
11:00中鶴団地手前【FOOD WAYで買い物・トイレ有】(ここまで5.2q)→11:40屋島公園【トイレ有】(ここまで5.5q)→11:55中間唐戸【水門】(ここまで6.5q)→12:00遠賀川水源地ポンプ場【トイレ有】(ここまで7.0q)→12:20ゴール【垣生公園・中間地域交流センター】(ここまで8.5q


詳しくは→こちらをご覧ください

 初心者ウオーキング教室 開催  9:00〜9:30 無料
正しい歩き方、靴の選び方から履き方まで指導いたします。日本ウオーキング協会の公認指導員が講師を務めます。また、個別のご相談も承ります。
お問い合わせ NPO法人北九州ウオーキング協会 電話:093−883−7444


第17回福岡県ねんりんスポーツ・文化祭 ウオーキング交流大会 要事前申込【10月31日迄】 
日時:2017年11月11日(
集合場所:JR若松駅前広場「久岐ノ浜」、スタート&ゴール同 (若松市民会館前)
受付:9時より、出発式:9時30分(コース説明・諸注意・準備体操)、 スタート:10時
参加費:大人(高校生以上)400円、中学生以下100円 (大会当日 受付にてお支払ください)

募集人員:200人程度
申込方法:@所定の申込書(こちらをクリック)に必要事項を記入し、郵便、FAX、Eメールのいずれかで申し込んでください。(お電話でのお申し込みは不可)
※詳しくは→こちら

コース:散歩コース 約5km ごんぞう小屋→旧古河鉱業→若築資料館→恵比須神社→佐藤公園→河伯洞
    健脚コース 約10km ごんぞう小屋→旧古河鉱業→若築資料館→恵比須神社→小石観音→高塔山公園
               →河伯洞 ※コースは当日の天候などにより、変更・短縮する場合があります
主催:福岡県、福岡県ねんりんスポーツ・文化祭実行委員会
主管:福岡県ウオーキング協会、NPO法人北九州ウオーキング協会
お問い合わせ 福岡県ウオーキング協会事務局 行廣(ゆきひろ)※常勤ではありません
       電話093−883−7444 FAX093−883−7380



Enjoy Rambling Nakama Footpath
なかまフットパス
 

開催日:
2017年 11月11日()・12日( 
フットパスって何?
フットパスとは、イギリスを発祥とする、“森林や田園地帯、古い街並など地域に昔からあるありのままの風景を楽しみながら歩くこと【foot】ができる小径【path】”のこと。
歩くことで見えてくる地域ならではの風景や地元の方との温かな触れ合いが、フットパスの何よりの楽しみなのです。

詳しくは→こちら

お問い合わせ=中間市世界遺産推進室観光政策係 
       福岡県中間市大字垣生660−1 電話093−245−4665


12月例会 納会(忘年会)ウオーク in下関 
 事前申込が必要です(申込締切11月末、宴会は定員80名になり次第締め切ります)
 
日時:2017年12月10 日() 9時より初心者ウオーキング教室を開催します《参加無料》
※当初、12月3日(日)の開催の予定でしたが、10日(日)に変更になりました

集合場所:JR山陽本線 長府駅
出発式:9時40分より、コース説明・諸注意・準備体操    スタート:10時
参加費:一般500円、小学生以下300円、協会会員は無料(保険代含む) 

 忘年懇親会参加者 会費4,000円  会場の都合により先着80名で締め切ります
(協会が一部負担しています。会席料理+飲み放題)※飲酒されない方、子供も同一料金です
会場=源平荘 下関市みもすそ川町 電話083−235−8888
会場で、デュエットまたはグループカラオケ大会を開催(ユニークな歌声に豪華景品を用意しています)
カラオケ料金は、協会が負担します(2h=5,500円)     詳しくは→こちら

コース:ロングコース10.5km ショートコース6km
10:00JR長府駅、両コース同時スタート→正円寺、大銀杏の木を見学(ここまで12.4km)→忌宮神社〜乃木神社(ここまで2.8km、トイレ有)→古江小路・横枕小路〜長府毛利邸(ここまで3.5km)→功山寺〜壇具川沿道(ここまで4.0km、トイレ有)→壇具橋〜豊功神社(干珠・満珠島)(ここまで5.7km、トイレ有)→串崎城址〜関見台公園下駐車場(ここまで6.0km、ショートコースゴール)
※ロングコースは関見台公園下駐車場〜みもすそ川〜火の山公園「源平荘」(約4.5km)を歩きます
申し込み方法:チラシ兼申込書を出力し必要事項を記入の上、FAX又はメールにてお申込みください 
申込先:FAX 093-883-7380  メール:kwa@aroma.ocn.ne.jp
チラシ兼申込書は→こちら

 初心者ウオーキング教室 開催  9:10〜9:30 無料
正しい歩き方、靴の選び方から履き方まで指導いたします。日本ウオーキング協会の公認指導員が講師を務めます。また、個別のご相談も承ります。
お問い合わせ NPO法人北九州ウオーキング協会 電話:093−883−7444 FAX:093−883−7380




 北九州ウオーキング協会からのお知らせ 《広告》
         
正しいウオーキングシューズの選び方


 北九州ウオーキング協会のお薦め書籍 《ウオーキングに関する出版物》
         「還暦健脚道中記」山陽道を行く
  著者:木本美人 文芸社 648円(税込) ※2015年5月15日より書店にて発売
推薦理由:
この本は、多くの方の定年後の過ごし方の指針になり、ウオーキングを広めることに役立ます。NPO法人北九州ウオーキング協会は、ウオーキング普及で「生活習慣病の予防」「健康寿命の延伸」「子供の歩育育推進」を推進をお手伝いさせて頂いております。ご了承を頂いた企業40社とウオーキングネットワークを構築し、当協会の例会他の行事を発信し、企業に在職中からウオーキング参加を呼び掛けております。この本を読んで頂き、ウオーキングを始められるきっかけにして頂ければと思います。

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