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自分の健康は自分で守ろう。健康づくりはウオーキングから


北九州ウオーキング協会のホームページへようこそ
NPO法人 北九州ウオーキング協会は、健康を増進し、生活習慣病を予防して、健康寿命の延伸を図るため、
できるだけ多くの階層の方々が、ウオーキングをライフスタイルとして取り入れていただくことを目的として
活動しております。

お知らせ

ウオーキングネットワークについて
北九州ウオーキング協会では、「ウオーキングネットワーク」加入希望の企業・団体を募集しています
お問い合わせは、協会事務局 電話:093-883-7444 e-mail:kwa@aroma.ne.jp
詳しくはこちら



12月例会 納会(忘年会)ウオーク in 小倉南 
2016年 12月11日(
)に開催された例会の様子はこちら


1月例会 2017 新春合同三社詣りウオーク
2017年 1月8日(
)に開催された例会の様子はこちら
         

国際交流ウオーキング大会  ※要事前受付
開催日:2017年 1月29日(
)※雨天決行
集合時間:8:30  集合場所:海峡ドラマシップ裏 芝生公園(JR門司港駅下車10分)
開会式:9:00〜  距 離:約6km(歩行のみ、渡船距離は含まず)
出 発:9:30 ※全行程所要時間約2.5時間

●スタート前のお手洗いは、渡船場の市民トイレを利用。
●ゴール後は海峡ドラマシップ海側休憩スペースのトイレのほか、旧大連航路上屋も利用可能
●ゴール後、12時〜13時 昼食【トック(韓国の雑煮)、おにぎりを準備しています】
但し、準備の都合上、下関唐戸発13:39までの渡船に乗ってゴールされた方までとさせていただきます。

参加対象:参加者200人まで 事前受付のみ 
     北九州市に長く定住している在日韓国人をはじめ、外国人留学生も参加予定。
参加料:一般1,000円(唐戸から門司港までの渡船料金と昼食代、保険料を含む)
    ※北九州ウオーキング協会会員は700円
携行品:給水用飲料水、必要に応じて昼食の補足、雨具は各自持参してください。

コース:《歩行6km》海峡ドラマシップ〜ブルーウイング〜【しおかぜの道経由】〜ノーフォーク広場〜
    【めかり観潮遊歩道経由】〜和布刈神社〜関門トンネル人道入口(3km)WC
     〜人道出口みもすそ川〜【壇ノ浦コースト経由】〜唐戸市場正面(5.3km)WC
     〜200m先唐戸ターミナル〜【渡船】〜門司港桟橋〜海峡ドラマシップゴール(6km)

申込方法:こちらから申込書を出力し、@申込団体名、A氏名、B年齢、C住所、D電話番号 を書いて
FAXまたはメールでお申込みください。
申込先:FAX=093−883−7380 メール=kwa@aroma.ocn.ne.jp


主催:国際交流ウオーキング大会実行委員会  主管:NPO法人北九州ウオーキング協会(北九州市との協働事業)
問合先:NPO法人北九州ウオーキング協会 電話093−883−7444
 
 ウオーキング教室【8:30〜9:00】参加費無料
初心者のための「ウオーキング教室を開催します。ウオーキングの効能と、正しい歩き方から、靴の選び方・履き方まで学びます。ウオーキング協会の認定指導員が講師です。 個別の相談も承ります。


 日本市民スポーツ連盟(JVA)認定大会、福岡県ジョイラウンドウオーク認定大会、
 北九州市健康マイレージ対象事業
 大会テーマ:健康は笑顔から、歩き育てる三世代ウオーク歩育のすすめ
 2月例会 第35回 元気!スマイルウオークin北九州
 北九州の母なる河川を探索!!『小倉・紫川河畔・橋巡り』
 ※要事前申込(申込締切=1月26日)


開催日:
2017年 2月12日(
集 合:勝山公園(北九州市役所正面、JR西小倉駅よりと徒歩8分)
受 付:9:00〜、出発式:9:40〜、出 発:10:00
■10キロコース(チャレンジコース)
会場→歴史の道→火の橋→常盤橋→勝山橋→水環境館(WC)→鴎外橋→太陽の橋→鉄の橋→風の橋→豊後橋→
   ※1貴船橋西【散歩コースと分岐】→篠崎大橋→篠崎橋→今町グラウンド公園(WC)→大川歩道橋→
   大木橋→(河川敷経由)→貴船橋→※2TOTOミュージアム(WC)【散歩コースと合流】→豊後橋→会場
■5キロコース(散歩コース)
会場出発後、チャレンジコースの※1までは同じ。その後すぐ※2に向かうコースとなります。
※昼食休憩はありません(ゴール後の食事となります)
※ゴール後、お楽しみ抽選会[ワールドマーチ ウオーキングシューズが当たる]・流れ解散
※コースは予定です。天候・交通事情により変更することもあります。
 
参加費:一般500円(中学生以下100円)、会員300円(福岡県ウオーキング協会加盟団体会員)
   ※参加費には傷害保険料、コースマップ、完歩証、大会運営経費が含まれます。
事前申込=1月26日まで

詳細はこちらをクリック
申込方法=こちらから申込書をダウンロード。氏名、住所、電話番号、生年月日、参加距離、ウオーキング教室の参加の有無、参加区分(@一般又は、A福岡県ウオーキング協会加盟団体会員[所属]・JWA会員)を記入しFAX又は郵送でお申込みください。
参加登録証はお送りいたしません、ご了承ください。参加料は当日お支払いください。

お問合せ・お申し込み先=福岡県ウオーキング協会 スマイルウオーク係(NPO法人北九州ウオーキング協会 代行) 
住 所:〒804-0081 北九州市戸畑区千防2丁目4−23 NPO法人北九州ウオーキング協会 
TEL:093−883−7444 FAX:093−883−7380 メール:kwa@aroma.ocn.ne.jp

 ウオーキング教室【9:00〜9:40】参加費無料
初心者のための「ウオーキング教室を開催します。ウオーキングの効能と、正しい歩き方から、靴の選び方・履き方まで学びます。ウオーキング協会の認定指導員が講師です。 個別の相談も承ります。


日本市民スポーツ連盟(JVA)認定大会・九州マーチングリーグ公式大会・オールジャパンウオーキング
カップ宮崎県認定大会・美しい日本の歩きたくなる道500選記録認定大会

宮崎ツーデーマーチ・小林霧島連山絶景ウオーク  ※要事前申込(申込締切=1月28日・土曜日)
開催日:2017年 2月24日(金)〜26日(
)※マイクロバス利用
集合(出発)JR折尾駅西口14:00〜黒崎井筒屋前14:20〜JR西小倉駅前河合塾横14:50
期 日 行 程 泊 地
2月24日(金) JR折尾駅西口〜黒崎井筒屋前〜JR西小倉駅前河合塾横 ひなたの杜
2月25日(土) 宿泊所=5km、10km、20km、30km 参加 ひなたの杜
2月26日(日) 宿泊所=5km、10km、20km、30km参加コース=昼食=九州道=北九州(19時予定) オートキャンプ場
コース
5・10kmコース=緑ヶ丘公園から霧島連山の眺めが絶景ポイントです 10時発
20・30kmコース=霧島連山が一望できる二原遺跡・美しい日本500選(陰陽石・三宮峡)7・8時発

宿泊 神の郷温泉で入浴後食事してオートキャンプ場へ行きます(暖房完備)
会場 小林総合運動公園中央広場

事前申込締切1月28日(土) 定員20名(満員になり次第締切) マイクロバス利用
  
参加費:参加人数により旅行代金が異なります
    20名参加の場合 15,000円 ・ 15名参加の場合 17,000円
    バス代・宿泊代(2泊2夕食)大会参加費含む、朝・昼食及び飲み物は別

申込方法=こちらからチラシ兼申込書を出力の上、必要事項を記入しFAX又はメールにてお申込みください。
NPO法人北九州ウオーキング協会  
  FAX:093−883−7380 メール:kwa@aroma.ocn.ne.jp




ウオーキングで春を感じる

3月例会 かわら梅まつりと秋月街道ウオーク  ※事前申込不要
コース=ロングコース(9km)、ショートコース(7km)の2コースあり


開催日:2017年 3月5日(
 
集 合:JR香春駅(日田彦山線)※香春駅では交通系のカードは使用できません
受 付:9:00〜 出発式(準備体操と諸注意):9:40〜  スタート:10:00
参加費:一般500円、北九州ウオーキング協会会員無料

コース(ロングコースの場合):香春神社(10:20)→神宮院(11:00)→道の駅香春(12:00、昼食)→
ゴールの香春駅に向けて出発(13:00)→香春駅着(13:30)

コースマップなど、詳細はこちら
お問い合わせ(申込先)=NPO法人北九州ウオーキング協会 
           電話093−883−7444  FAX093−883−7380
 ウオーキング教室【9:00〜9:30】参加費無料
初心者のための「ウオーキング教室を開催します。ウオーキングの効能と、正しい歩き方から、靴の選び方・履き方まで学びます。ウオーキング協会の認定指導員が講師です。 個別の相談も承ります。



今年は旧秋月街道を歩きます

第45回 西日本100キロビックハイク全国大会 募集人数120名(締切3月3日)
国際市民スポーツ連盟(IVV)認定大会、美しい日本の歩きたくなる道500選(秋月街道)
完歩者に完歩証、10,20,30,40回参加表彰。副隊長表彰


開催日:2017年
3月30日(木)久留米市・団結式
        3月31日(金)久留米〜うきは40km
        4月1日()うきは〜石原町40km
        4月2日()石原町〜常盤橋20km
参加費:
 日 程 体 育 館 宿 泊  ホ テ ル 宿 泊 
 3泊4日  20,000円  37,000円
 2泊3日  14,000円  26,000円
 1泊2日   9,000円  15,000円
 日帰り  3,000円(昼食代のみ)  ―
参加費の内容:食費、ゼッケン、大会誌、記念品、完歩証、大会バッジ、傷害保険・損害保険料、移動バス代、
荷物輸送トラック代等(ホテル宿泊は、ホテル代)

参加申込方法:3月3日(金)までに申込書に必要事項をご記入後、FAX、郵送、またはEメールでお申込みください。お申込と同時に郵便局の振替で指定口座に参加費をお振込みください。
(振込受領証が協会の領収書になりますので、大切に保管しておいてください)
 振替口座番号 福岡01770-9-13388  加入者名 北九州ウオーキング協会

参加申込書など、詳しくはこちら

主催・主管:NPO法人北九州ウオーキング協会
共催:一般社団法人日本ウオーキング協会、福岡県ウオーキング協会
後援:北九州市、久留米市、うきは市(申請中)、北九州風景街道推進協議会

お問合せ:NPO法人北九州ウオーキング協会  
TEL:093−883−7444 FAX:093−883−7380 メール:kwa@aroma.ocn.ne.jp


 北九州ウオーキング協会からのお知らせ 《広告》
         
正しいウオーキングシューズの選び方



 北九州ウオーキング協会のお薦め書籍 《ウオーキングに関する出版物》
         「還暦健脚道中記」山陽道を行く
  著者:木本美人 文芸社 648円(税込) ※2015年5月15日より書店にて発売
推薦理由:
この本は、多くの方の定年後の過ごし方の指針になり、ウオーキングを広めることに役立ます。NPO法人北九州ウオーキング協会は、ウオーキング普及で「生活習慣病の予防」「健康寿命の延伸」「子供の歩育育推進」を推進をお手伝いさせて頂いております。ご了承を頂いた企業40社とウオーキングネットワークを構築し、当協会の例会他の行事を発信し、企業に在職中からウオーキング参加を呼び掛けております。この本を読んで頂き、ウオーキングを始められるきっかけにして頂ければと思います。

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2016年2月13日
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2014年8月23日
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2011年12月15日
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北九州ウオーキング協会 事務局

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福岡県北九州市戸畑区
千防2丁目4-23

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FAX: 093-883-7380
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