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自分の健康は自分で守ろう。健康づくりはウオーキングから


北九州ウオーキング協会のホームページへようこそ
NPO法人 北九州ウオーキング協会は、健康を増進し、生活習慣病を予防して、健康寿命の延伸を図るため、
できるだけ多くの階層の方々が、ウオーキングをライフスタイルとして取り入れていただくことを目的として
活動しております。


第10回北九州無法松ツーデーマーチの大会概要はこちらをクリック

大会申込チラシは、今年から6ページ仕様です【ウオーキング大会の楽しさをご紹介しています】

申込チラシ表面はこちら   申し込みチラシ中面はこちら

お知らせ

ウオーキングネットワークについて
北九州ウオーキング協会では、「ウオーキングネットワーク」加入希望の企業・団体を募集しています
お問い合わせは、協会事務局 電話:093-883-7444 e-mail:kwa@aroma.ne.jp
詳しくはこちら



7月例会 流しそうめん in 畑 ※事前申込不要
2016年 7月3日(
)開催の例会の様子は
こちら


第54回北九州市民体育祭
市民ハイキング 
【参加無料・事前申込不要】
開催日:2016年10月10日(月・祝) 雨天決行
集 合:9:00 JR朽網(くさみ)駅 空港口
出 発:9:30 (所要時間 約2時間)   
参加対象 北九州市在住または在勤の方
参加料 無料   携行品 水筒・弁当・雨具
その他 事故の場合は、主催者は応急処置のみとし、日本ウオーキング協会傷害保険の範囲内で対応します。
    歩行は団体歩行とします。
    一般参加(初心者)の方は、小倉歩こう会と一緒に歩きます。
   ※「健康マイレージ」は、40歳以上の方が対象となります。

コース JR朽網駅(空港口)→朽網小学校横→中央公園(WC・休憩)→昭和池周遊→パワースポット
    (奇石の子豊若)→展望広場(WC・休憩)→昭和池桜広場(解散)《約7q》※解散後、各自昼食
コースマップなど、詳しくは⇒こちらをクリックしてください

主 催 北九州市、北九州市教育委員会、(公財)北九州市体育協会
    特定非営利活動法人北九州市レクリエーション協会 

お問い合わせ:北九州市市民スポーツ局スポーツ振興課 TEL.093−582−2395



耶馬溪導水20周年記念
北九州ー中津ウオーキング大会2016

開催日:2016年10月29日(

スタート @52kmコース 7:30  小倉城               
     A27kmコース 10:00 行橋駅西口
     B 7kmコース 14:00  豊前市民会館 
ゴール  中津城
参加料 1,000円(小学生以下無料)※事前予約制(当日参加料1,500円)
参加申込期間 8月8日〜10月7日 
 ※定員は先着3,000名程度。申込期間中でも定員となり次第、締切とさせていただきます。

お問い合わせ:北九州ー中津ウオーキング大会実行委員会
       TEL.093−582−6008 FAX.093−583−3521
大会HPはこちら
大会チラシはこちら(jpg)⇒チラシ表紙チラシ裏(地図)概要@概要A
主催:北九州市・中津市 
共催:苅田町・上毛町・築上町・豊前市・みやこ町・行橋市・吉富町・京築地区水道企業団
特別協賛:(株)ギラヴァンツ北九州   協力:NPO法人北九州ウオーキング協会
 立哨ウオーカー(25名)大募集
     長距離ウオーカーの皆様へお願い、あなたのお力をお貸しください → 詳しくはこちら

      ※立哨ウオーカー募集に関するお問い合わせ・お申込みは、犬塚まで 携帯090−5745−9028

2016年 7月16日(
)の52kmコースの下見の様子は
こちら



11月例会 紅葉ウオークin白野江 ※事前申込不要
開催日:2016年 11月6日(

集 合:JR門司港駅横(渡船発着所前)
参加費:一般 500円、小学生(6年生)以下300円、北九州ウオーキング協会会員 無料
   (参加費と日本ウオーキング協会の傷害保険含む)
ウオーキング教室:9:00〜9:30、出発式:9:30〜、出発:10:00 

コース:距離:8.4km
    10:05旧大連航路上屋〜「三宣楼」前、10:20ハローデー(買物)、10:30老松公園(トイレ)【ここまで2.0q】
    〜上本町公園(トイレ)【ここまで3.5q】〜清見小夜峠(小休止)【ここまで4.2q】〜白野江1丁目交差点〜
    水天宮(トイレ)【ここまで8.0q】〜12:30白野江植物公園着【ここまで8.4q】
    ※14:00帰路スタート(入口付近集合)※ゴールの時間によって変更します
     帰路のウオーキングコースは、バス通り沿いを門司港駅まで約6km

白野江植物公園
    入園料…200円:市の高齢者カード持参の場合は無料。20名以上の団体割引で160円
    公園内で昼食が出来ます。各自弁当・飲み物を持参ください(途中のハローデーでも購入できます)
    ・雨天の場合は園内施設が利用できます。


   ※バス時刻:白野江2丁目(白野江植物公園下)〜JR門司港駅 バス代290円
    13時 07分、40分  14時 13分、40分  15時 02分、43分  16時 12分、33分
 
お問い合わせ=NPO法人北九州ウオーキング協会 電話093−883−7444
 ウオーキング教室【9:00〜9:30】参加費無料
初心者のための「ウオーキング教室を開催します。ウオーキングの効能と、正しい歩き方から、靴の選び方・履き方まで学びます。(一社)日本ウオーキング協会の公認指導員が講師です。 個別の相談も承ります。



楽しくウオーキング、そして愉快に今年を納めましょう
12月例会 納会(忘年会)ウオーク in 小倉南  事前申込が必要です
開催日:2016年 12月11日(

集 合:9:30 小倉北区・勝山公園
参加費:一般 500円、小学生(6年生)以下300円、北九州ウオーキング協会会員 無料
   (参加費と日本ウオーキング協会の傷害保険含む)
※忘年懇親会参加者 会費 3,000円(★協会が一部を負担しています) 会席料理+飲み放題(ソフトドリンク同)
 会員様の多数のご参加を歓迎いたします。飲酒されない方も、子供も同一料金です
 会場は山賊鍋「若園店」 電話093−962−7885
※送迎バス有り(城野駅経由西小倉駅行) 忘年懇親会に参加されない方もOKです
 出発予定時刻 @忘年懇親会に参加されない方はゴール後 A忘年懇親会参加の方は会終了後、随時
※会場ではビンゴゲームを行います。豪華景品多数、乞うご期待です!


ウオーキング教室:9:00〜9:30、出発式:9:40〜、出発:10:00 

コース:距離:ロングコース8.6kmとショートコース7.8km
    ※ロングコース
    10:00勝山公園同時スタート(紫川河川敷を歩く)、無法松の碑〜菅原神社:ここまで1.0km、
    小笠原忠真廟所下三叉路:ここまで3.4km(コース分岐点)、
    足立公園キャンプ場横:ここまで3.6km(トイレ有)、
    妙見神社:ここまで4.5km(トイレ有)、
    平和公園:ここまで5.0km(コース合流点)、
    山賊鍋「若園店」:ゴール8.6km(12時頃着)
    ※ショートコース
     小笠原忠真廟所(コース分岐)〜足立公園(3.8km、トイレ有)、
     足立公園から圓通寺前を通り平和公園へ(4.2km、ロングコースと合流)〜山賊鍋へ(ゴール)
    ※忘年懇親会は、12:30より始めます

申込方法=こちらをクリックしチラシ兼申込書を出力の上、必要事項を記入しFAXにてお申込みください。

お問い合わせ(申込先)=NPO法人北九州ウオーキング協会 
           電話093−883−7444  FAX093−883−7380
 ウオーキング教室【9:00〜9:30】参加費無料
初心者のための「ウオーキング教室を開催します。ウオーキングの効能と、正しい歩き方から、靴の選び方・履き方まで学びます。(一社)日本ウオーキング協会の公認指導員が講師です。 個別の相談も承ります。


 北九州ウオーキング協会からのお知らせ 《広告》
         
正しいウオーキングシューズの選び方



 北九州ウオーキング協会のお薦め書籍 《ウオーキングに関する出版物》
         「還暦健脚道中記」山陽道を行く
  著者:木本美人 文芸社 648円(税込) ※2015年5月15日より書店にて発売
推薦理由:
この本は、多くの方の定年後の過ごし方の指針になり、ウオーキングを広めることに役立ます。NPO法人北九州ウオーキング協会は、ウオーキング普及で「生活習慣病の予防」「健康寿命の延伸」「子供の歩育育推進」を推進をお手伝いさせて頂いております。ご了承を頂いた企業40社とウオーキングネットワークを構築し、当協会の例会他の行事を発信し、企業に在職中からウオーキング参加を呼び掛けております。この本を読んで頂き、ウオーキングを始められるきっかけにして頂ければと思います。

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2016年2月13日
NPO法人北九州ウオーキング協会 第4回通常総会を開催しました
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日本ウオーキング協会「全国スキルアップ研修会」が北九州市にて開催されました
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